Menštruácia a ženské cykly nás dokážu naozaj potrápiť. Hormonálne zmeny sa prejavujú na našej pleti, nechtoch a tiež vlasoch. Ako môžeme pomôcť našim vlasom počas náročnejšieho obdobia?
Čo sa deje v tele?
V jednu chvíľu naštvaná, v druhej plačeš smiechom? Prečo sa toto deje?
Na začiatku cyklu sú estrogény (hormóny šťastia) na nule, čo sa odráža najmä na tvojej nálade.
Medzi 6. a 9. dňom hladina estrogénu stúpa, do žíl sa vlieva elán, šťastie a optimizmus.
Medziobdobie je plné radosti, vášne a dobrej nálady, hormón sa dostáva na maximum.
Následne hladina hormónu neustále stúpa do 25. dňa, kedy preberá vládu premenštruačný syndróm a ty ceríš zuby na všetko živé aj neživé.
Farbenie počas menštruácie
Na túto tému koluje rozsiahly rad mýtov. Hovorí sa, že v tomto období sa žena nemá farbiť, ale neexistujú pre to pádne dôvody. Nech je to pravda či nie, rozhodne sa to netýka prírodných farieb na vlasy. Tie naopak dodajú vlasom hydratáciu, lesk a objem, ktoré sa počas náročnejšieho obdobia môžu vytratiť.
Vitamíny pred, počas aj po
Po celý rok dodávaj svojim vlasom vitamíny, hlavne zinok, horčík a vitamín B6. Predídeš tak stavom ako na horskej dráhe a vlasy budú krásne a zdravé v akomkoľvek období. Z našej ponuky ti doporučujeme vitamínové balíčky, kde nájdeš ako VOONO prírodnú vlasovú kozmetiku, tak balenie vitamínov slovenskej značky Dr. Vitamin.
5 tipov VOONO:
Používaj prírodnú vlasovú kozmetiku, ktorá tvoje vlasy nezaťažuje a dodáva im hydratáciu a starostlivosť, ktorú potrebujú počas aj mimo menštruácie.
Dopraj vlasom nadštandardnú starostlivosť: masku na vlasy, peeling alebo zábal.
Naordinuj si počas menštruácie poriadny odpočinok.
Dbaj na pestrý jedálniček a dostatočný pitný režim.
Miesto liekov vyskúšaj kontryhelový čaj, dodaj telu horčík, zacvič si jógu a skús prechádzku na čerstvom vzduchu.
Ekologický variant tampónov sú v dnešnej dobe menštruačné nohavičky, ktoré ťa udržia v bezpečí a pohodlí po celú dobu tvojej menštruácie. Našim tipom je napríklad značka Kyat s vysokou savosťou.
