23. 2. 2020
Chceš sa zbaviť vlasových problémov, ale nevieš si rady? Na najčastejšie otázky ohľadom vlasov a vlasovej pokožky odpovedá tricholog Jana Kramářová z
Vlasový Wellness Jana Kramářová. Tento salón má dve pobočky – v Uherskom Hradišti a Uherskom Brode v Čechách.
Ako obmedziť nadmerné vypadávanie vlasov?
Príčiny padania vlasov môžu byť rôzne. Či už stres, hormonálna nerovnováha alebo oslabený organizmus môžu spôsobovať nadmerné vypadávanie vlasov. Dôležitá je životospráva a udržiavanie vlasovej pokožky v dobrej kondícii.
Vlasy mi rastú hrozne pomaly. Ako môžem urýchliť rast vlasov?
Každý máme iný cyklus rastu vlasov, je daný aj geneticky. Podporiť rast vlasov môžete vitamínmi ako sú:
- vitamín A
- vitamín C
- vitamín E
- inositol
- niacin (vitamín B3)
- kyselina pantotenová (vitamín B5)
- vitamín B6
- vitamín B12
Čo s nadmerným mastením vlasov? Už na druhý deň po umytí mám mastné vlasy.
Vlasová pokožka by mala byť vždy čistá. Ak sa vám vlasy nadmerne mastia, skúste popremýšľať nad hygienickými návykmi a tiež nad životosprávou.
Vlasy je dobré umyť šetrným šampónom. Niekedy je potrebné aj dvojfázové umývanie, aby sa koža prečistila. Prvým umývaním zbavujeme vlasy prachu, nečistôt, prípadne stylingových prípravkov a druhým umývaním sa dostávame na vlasovú pokožku, kde dochádza k umytiu. Je možné, že je koža tiež dehydratovaná a vytvára si vlastný ochranný film funkcií mazových žliaz, kedy mazové žľazy dostanú podnet, že je koža dehydratovaná a začne sa viac mastiť.
Šetrný šampón by mal upraviť prirodzené pH vlasovej pokožky a mastenie by sa malo ustáliť. Dôležité je nechodiť spať s vlhkými vlasmi a vlasovú pokožku radšej vyfúkať, aby voda zbytočne kožu nepřesušovala.
Mám riedke vlasy. Ako môžem získať objem?
U riedkych vlasov odporúčam čo najmenej zaťažovať pokožku stylingovými prípravkami, aby vlasová pokožka mohla dýchať. Tu tiež platí pravidlo: vlasy musia byť vždy čisté, hydratované a dobre vyživené, aby získali objem samy.
Mám zničené a polámané vlasy. Túžim, aby boli pevné a lesklé. Poradíte mi, ako na to?
V prípade, že máte zničené a polámané vlasy, je potrebné ich dať v prvom rade do poriadku. Žiadny produkt nemá takú funkciu, aby zacelil poškodené vlasy. Je potrebné si uvedomiť, že vlasy rastú z vlasovej pokožky a tú je dôležité udržiavať v dobrej kondícii. Na chvíľu môžeme vlasy zmiasť šetrnou starostlivosťou. V prípade, že už vlasy máte v stave, že s nimi nie ste spokojná, je fajn navštíviť vlasového špecialistu alebo trichologa, aby vám predpísal tú správnu starostlivosť.
S priateľským pozdravom
Vlasový Wellness
Jana Kramářová
www.vlasovywellness.cz
