Lámanie vlasov a čo s tým

Čo sa v tomto článku dozvieš

  • Príčiny lámania vlasov

  • Prevencia lámania vlasov

  • Liečba a čo nerobiť

Lámanie a štiepenie vlasov sú jedny z najčastejších problémov s vlasmi, ktoré nás trápia. Čo lámanie a štiepenie vlasov spôsobuje? Dá sa s tým niečo robiť? To a oveľa viac sa dozvieš v našom blogovom článku.

 

 

 

 

Príčiny lámania vlasov

K lámaniu vlasov môže dochádzať z mnoho rôznych dôvodov. Zapríčiniť ich môže stres, zlá strava a nedostatok vitamínov, prílišné česanie alebo aj používanie špecifických vlasových prípravkov.

 

Lámanie vlasov sa môže týkať všetkých typov vlasov od rovných až po kučeravé. Vlasy môžu vyzerať krepato alebo hrubo, a to buď na koncoch, alebo u temena hlavy. Vo väčšine prípadov je lámanie vlasov dočasné, musí sa však najsť príčina lámania a potom nastaviť správnu starostlivú rutinu.

 

Aké sú teda najčastejšie príčiny?

 

  • Používanie nešetrných stylingových prípravkov (radšej použi náš prírodný Sea Salt Sprej)
  • Časté česanie
  • Tepelné úpravy (žehlenie, kulmovanie, fénovanie)
  • Drhnutie vlhkých vlasov ručníkom
  • Nepravidelné zastrihovanie končekov
  • Nedostatok živín (omega- 3 kyselín, bielkovín, vitamínov D, A, E a vitamínov skupiny B zinku, železa)
  • Utiahnuté copy
  • Stres
  • Porucha štítnej žľazy
  • Poruchy prijmu potravy
  • Nevhodné vlasové produkty a príliš chémie (skús naše VOONO prírodné produkty)

 

Ako lámaniu vlasov predísť? 

Najdôležitejšia je prevencia!

 

  • Po umytí vlasov prírodným šampónom, používaj kondicionér
  • Šampón do vlasovej pokožky vmasíruj, nech pokožku prekrvíš
  • Na plávanie nos plaveckú čiapku – ochráni vlasy pred chlórom
  • Nechávaj vlasy prirodzene uschnúť
  • Tepelné úpravy vlasov obmedz na minimum
  • Používaj vhodné vlasové gumičky a vlasy v cope príliš neuťahuj
  • Používaj prírodné hydratačné masky 
  • Jedz vyváženú stravu

 

Ako vlasy vyliečiť?

Ak sa ti vlasy už lámu, nezúfaj! Dá sa to spraviť a vyliečiť. Stačí následovať naše rady.

 

Vlasová rutina

Zameraj sa na svoju vlasovú rutinu. Nájdi si prírodné vlasové produkty bez chémie, ktoré ti budú vyhovovať a nemeň ich príliš často. Inšpirovať sa môžeš napríklad u nás na e-shope.

 

Kondicionér

Vždy po umytí šampónom použi aj kondicionér, ktorý vlasom dodá potrebnú hydratáciu, zvýši lesk a hladkosť. Zároveň neutralizuje vlasový náboj, čo môže pomôcť zmierniť ich krepatenie a rozpliesť ich.

 

Žiadnen stres

Snaž sa nestresovať a čo najviac relaxovať. Prílišný a častý stres môže napáchať paseku nielen na vlasoch.

 

Jedz zdravo

Jedz zdravo, vyhni sa tučným jedlám a zameraj sa na potraviny, ktoré obsahujú zinok, železo, omega – 3 mastné kyseliny a hlavne kvalitné bielkoviny, ktoré sa získavajú zo strukovín, mäsa a mliečnych výrobkov.

 

Dúfame, že ti tento článok aspoň trochu pomohol vyriešiť príčinu lámajúcich sa vlasov. A ak patríš medzi tých šťastlivcov, ktorým sa vlasy nelámu, tak aj prevencia je vždy na mieste. 🙂