Lámanie vlasov a čo s tým

Lámanie a štiepenie vlasov sú jedny z najčastejších problémov s vlasmi, ktoré nás trápia. Čo lámanie a štiepenie vlasov spôsobuje? Dá sa s tým niečo robiť? To a oveľa viac sa dozvieš v našom blogovom článku.        

Príčiny lámania vlasov

K lámaniu vlasov môže dochádzať z mnoho rôznych dôvodov. Zapríčiniť ich môže stres, zlá strava a nedostatok vitamínov, prílišné česanie alebo aj používanie špecifických vlasových prípravkov.   Lámanie vlasov sa môže týkať všetkých typov vlasov od rovných až po kučeravé. Vlasy môžu vyzerať krepato alebo hrubo, a to buď na koncoch, alebo u temena hlavy. Vo väčšine prípadov je lámanie vlasov dočasné, musí sa však najsť príčina lámania a potom nastaviť správnu starostlivú rutinu.  

Aké sú teda najčastejšie príčiny?

 

• Používanie nešetrných stylingových prípravkov (radšej použi náš prírodný Sea Salt Sprej)
• Časté česanie
• Tepelné úpravy (žehlenie, kulmovanie, fénovanie)
• Drhnutie vlhkých vlasov ručníkom
• Nepravidelné zastrihovanie končekov
• Nedostatok živín (omega- 3 kyselín, bielkovín, vitamínov D, A, E a vitamínov skupiny B zinku, železa)
• Utiahnuté copy
• Stres
• Porucha štítnej žľazy
• Poruchy prijmu potravy
• Nevhodné vlasové produkty a príliš chémie (skús naše VOONO prírodné produkty)

 

Ako lámaniu vlasov predísť? 

Najdôležitejšia je prevencia!  

• Po umytí vlasov prírodným šampónom, používaj kondicionér
• Šampón do vlasovej pokožky vmasíruj, nech pokožku prekrvíš
• Na plávanie nos plaveckú čiapku – ochráni vlasy pred chlórom
• Nechávaj vlasy prirodzene uschnúť
• Tepelné úpravy vlasov obmedz na minimum
• Používaj vhodné vlasové gumičky a vlasy v cope príliš neuťahuj
• Používaj prírodné hydratačné masky 
• Jedz vyváženú stravu

 

Ako vlasy vyliečiť?

Ak sa ti vlasy už lámu, nezúfaj! Dá sa to spraviť a vyliečiť. Stačí následovať naše rady.  

Vlasová rutina

Zameraj sa na svoju vlasovú rutinu. Nájdi si prírodné vlasové produkty bez chémie, ktoré ti budú vyhovovať a nemeň ich príliš často. Inšpirovať sa môžeš napríklad u nás na e-shope.  

Kondicionér

Vždy po umytí šampónom použi aj kondicionér, ktorý vlasom dodá potrebnú hydratáciu, zvýši lesk a hladkosť. Zároveň neutralizuje vlasový náboj, čo môže pomôcť zmierniť ich krepatenie a rozpliesť ich.  

Žiadnen stres

Snaž sa nestresovať a čo najviac relaxovať. Prílišný a častý stres môže napáchať paseku nielen na vlasoch.  

Jedz zdravo

Jedz zdravo, vyhni sa tučným jedlám a zameraj sa na potraviny, ktoré obsahujú zinok, železo, omega – 3 mastné kyseliny a hlavne kvalitné bielkoviny, ktoré sa získavajú zo strukovín, mäsa a mliečnych výrobkov.   Dúfame, že ti tento článok aspoň trochu pomohol vyriešiť príčinu lámajúcich sa vlasov. A ak patríš medzi tých šťastlivcov, ktorým sa vlasy nelámu, tak aj prevencia je vždy na mieste. 🙂